【簡単レシピ】低糖質スイーツ！はちみつ黒酢ダイエットのゼリー
材料・分量 （カップ2個分）
| はちみつ黒酢ダイエット※1 | 80ml |
| ゼラチン※2 | 小さじ1~2 |
| お湯 | 240ml |
※1
はちみつ黒酢ダイエットは
濃縮タイプを使います
※2
ゼラチンの量は
お好みのかたさ、
ゼラチンの種類によって変わります。
耐熱の計量カップに
ゼラチンを入れて、
しばらくふやかす
お湯を入れて...
よく混ぜる。
お湯を入れても大丈夫なカップに
160mlずつ注いで、
冷蔵庫で冷やしかためる。
ぷるんぷるんにかたまったら
いただきます✨
★ポイント
・飲むよりも満足感がある
・ダイエット中でも食べられる
・ビタミンCとコラーゲンが一緒にとれる
▼低糖質・低カロリー！
すっきり爽やかなこのゼリー
暑い季節は特にピッタリ✨
（私は一年中たべるけど）
